מדיטציה עפ”י היהדות

מדיטציה עפ”י היהדות
בס”ד
ליל כ”א אייר ה’תשפ”ד
לכבוד הרה”ג עקיבא משה סילבר שליט”א שלום וברכה וכט”ס!
אחדשה”ט כנאה וכיאה באהבה רבה!
ישר כח אדיר על כל התשובות הנפלאות, אני ממש מודה לכת”ר על הכל, ברוכים תהיו שיהיה לכם אריכות ימים ושנים טובות מתוך בריאות נחת שלווה ושמחה אכי”ר.
האם עפ”י היהדות יש מקום למושג מדיטציה באופן מותר, וא”כ איזה ספרים יש שאוכל לעיין בהם על מנת ללמוד את הנושא. וכן האם ידוע על גדולי ישראל לדורותיהם שעשו ג”כ מדיטציה או שיש כאלה שמתעסקים גם כן במדיטציה היום.
האם יש סכנה מסוימת בעשיית מדיטציה (אם מותר כמובן) למי שאינו ראוי לזאת (כי לדוגמא היחודים המובאים בשער היחודים ושער רוח הקודש לאר”י ז”ל אינם למי שאינו בר הכי, ויש בהם סכנה).
בברכת התורה ולומדיה
רן יוסף חיים מסעוד אביחצירא מח”ס מריח ניחוח עפולה ת”ו